Родился 23 мая 1950 года в городе Ярославле.

Живописец, педагог. Член Ярославского отделения Союза художников России. Учился в Ярославском художественном училище (1966-1970) у В.М. Леонтьева. Окончив училище с отличием, был направлен по распределению в город Сыктывкар Коми АССР, где с 1970 работал художником-оформителем в тресте столовых и ресторанов, а с 1974 года – в художественно-производственных мастерских Коми отделения Художественного фонда РСФСР. После участия в крупных выставках был в 1977/8 году был принят в Союз художников и награждён дипломами Министерства культуры СССР и Академии художеств. В 1972 году впервые принял участие в выставке произведений молодых художников Коми, экспонируя лирический «Женский портрет». На Республиканской художественной выставке «Коми – край мой северный» в 1974 году представил сюжетную композицию «Трудовые будни ЛДК». Она стала первой тематической картиной из задуманной серии произведений «Золото республики». В 1975 году серию продолжил «Индустриальный пейзаж ЛДК». В эти же годы в составе группы молодых художников ездил на ударную комсомольско-молодёжную стройку – возведение Печорской ГРЭС. По

впечатлениям от поездок создал тематическую серию полотен «На земле Коми». В неё входят пейзажи с индустриальной тематикой, сюжетно связанной с происходящими преобразованиями в жизни Коми края в 1970-е годы – «Дорога на Печорскую ГРЭС» (1974), «Печорская подстанция» (1975), «Посёлок первостроителей» (1976), «Утро новостройки» (1979), «Изыскания в Приполярье» (1979), «Таежные горизонты» (1979). Современная жизнь Коми республики, трудовые будни северян были ведущей темой «сыктывкарского» периода в творчестве художника. Работы периода отличаются лаконизмом, строго продуманными композиционными решениями, как правило, раскрывающими пространство картины с высокой точки зрения. В 1981 году вернулся в Ярославль. Преподавал изобразительное искусство в городской Детской художественной школе, с 2004 года – в Ярославском художественном училище. Любимые жанры «ярославского периода» – пейзажи родного Ярославля и его окрестностей, а также изысканные натюрморты в «голландском» духе. Для произведений «ярославского» периода свойственны пастельный колорит, выверенность композиции, тщательность исполнения.

Произведения Ф.Ф. Вдовина находятся в музейных собраниях Сыктывкара, Переславля-Залесского, в частных коллекциях России, США, Германии, Италии, Польши, Швеции и Финляндии.